Alter schwede, ist das ein Schnee draußen, aber ich Liebe ihn!!! Außer das ich heute morgen nur eine kleine Runde mit Wauzel gemacht habe, weil es auf den Feldwegen überhaupt nicht auszuhalten war!! Ging gar nicht, der Wind hat einem das Gesicht weg ge-frozen!
Zur Zeit bin ich wieder schwer am kämpfen… Die BED Attacken… Montag Abend war es ganz schlimm, da hätte ich futtern können, und dann bin ich angefangen mit Ablenkung! Putzen, Weihnachtssachen weg räumen, aufräumen… Und das wo ich wieso schon lange gearbeitet hatte und vollkommen müde und schlapp war.
Dann noch um 23 Uhr mit dem Hund raus, allerdings tat das mir sehr gut, und dann ab ins Bett, ich war einfach nur noch fertig!
Gestern habe ich mich dann zum Yoga geschlappt weil schon wieder so eine Welle aufschwappte, und dann nach Hause, noch nen Apfel gegessen und lieber schnell ins Bett, ebenfalls total fertig!
Hoffe es geht langsam wieder ruhiger, aber die letzten Tage habe ich doch viel genascht und auch mal außer der Reihe was gegessen, was ich nun wieder merke, irgendwie komm ich mir dann immer vor wie ein Junkie in den ersten Tagen ohne Droge!!
Zudem ist zur Zeit eben noch viel zu tun und zu machen vor dem Urlaub, und das ist oftmals noch ein zusätzliches Problem für mich, aber irgendwann muss ich es eben lernen!!
So, gleich geht’s zum wiegen! Denke mal Stillstand, aber ist ok, mir fehlt der Sport, bei dem Schnee und der Kälte wird das nichts! Aber will die nächsten Tage Abends mal den Yoga Sonnengruß 30 min machen, da kommt man richtig schön ins Schwitzen!
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