Ja, ich glaube auch mich wird das Lauffieber packen! Schön langsam gestern meine 30 min Anfängerrunde gedreht (2 min joggen, 1 min walken), bin den Rest des Weges dann zügig gegangen, und muss sagen, GENIAL!! Hat das Spaß gemacht, besonders sind meine Schuhe genial, die laufen fast von alleine! ;-)
Und erst die Socken, Laufsocken sind genial (auch wenn ich den Kerl ziemlich komisch angeschaut habe als er meinte, und ein paar Laufsocken gibts dabei. Aber einem geschenktem Gaul guckt man ja schließlich nicht ins Maul!)
Heute etwas Muskelkater, aber nur leicht, und meine Knie sind Top, schien wohl doch wirklich das Problem an den Schuhen zu liegen!
Und es ist so herrlich, keine Verknotungen mehr um den Puls bei 135/140 zu halten!
Und danach hatte ich so richtig Energie, hab das Mega Dusch Verwöhn Programm gemacht, Wäsche gefalten, Wasch-Wäsche sortiert, Bude aufgeräumt.... Um dann um elf mich ins Bett zu kuschlen mit meiner Laufzeitschrift dies es auch noch gab!;-))
Soagr LaufZEITSCHRIFT!
AntwortenLöschen*staun*
Melli... ich krich Schiss...
*hihi*
No Panic, die gabs auch umsonst dabei!;-) Aber sogar echt Interessant!
AntwortenLöschenich hab nun in einer Broschüre nen Plan gehabt wie ich an 30 min laufen komme, und in der Zeitschrift, wie ich dann ans "Langlaufen" komme!
Puh...
AntwortenLöschenAber es macht trotzdem ein kleines bisschen süchtig. Denke, das ist ok!