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Freitag, 10. Juni 2011

Paule und Ich...

Dann will ich ma wieder was zu Paule schreiben. Paule ist schon nicht ganz einfach, besonders muss man durchhalten!
Das "Problem" an der Sache, meist beginnt Paule mit einer Zunahme! Was eigentlich kein Wunder ist, schließlich kommt man aus einer Diät in dem man mal wieder seinen Verbrauch übelst runter geschraubt hat! Also geht die Waage erst mal hoch!
In den ersten 3 Wochen Paule schrie mein Körper nur nach Schnitzel, Pommes, Currywurst, ich glaube ich habe mir alles rein geschaufelt was irgendwie Fettig war! Aber dann merkt man so langsam wie die Attacken aufhören, mittlerweile kann mich das Schnitzel oder die Currywurst in der Kantine nicht mehr wirklich reizen! Meist gibts irgendwas mit Salat dabei! Alle paar Wochen mal Kartoffelgratin mit Bohnen, aber dazu dann auch einen Salat und kein Schnitzel!
Langsam bin ich bei dem Punkt angekommen das die Waage stagniert, also wird sie wohl demnächst auch wieder in die andere Richtung gehen!
Aber ich fühle mich super, habe Lust auf Sport, bin recht ausgeglichen, keine Magenschmerzen mehr! Merke auch richtig was mir gut tut und was nicht! Bekomme zur Zeit zum Beispiel kein billiges Mineralwasser durch den Hals, ist wie Essig trinken für mich! Aber dafür schaffe ich in der Firma eine 2l Buddel Vittel!
Auch am letzten Mittwoch wo wir aufbrachen merkte ich es schon, früher war der erste Weg, McDoof! Diesmal gabs Brote... Auch habe ich Abends keinen großen Verlangen mehr nach KH's, also mal eine halbe Scheibe Vollkornbrot, aber selten mehr! Mein Körper hat wohl gespeichert das ihm das gut tut!
Die CD höre ich auch regelmäßig!
Alles im allem kann ich nur sagen das Paule mir eine riesen Lebensqualität zurück gegeben hat!! Am We haben wir zwar gefuttert wie die großen, aber dafür hatte ich dann 3 Tage kaum Hunger... Und kein schlechtes Gewissen mehr bei Pommes Spezial und Frikandel!
Habe sogar am Samstag die Frikandel gegen einen Salat eingetauscht, ich konnte das Zeug nicht mehr sehen! ;-)
Hier und da sind immer noch ein paar Stolpersteine, wo ich noch lernen muss Emo Hunger von richtigem Hunger zu unterscheiden! Aber auch mein Körper lernt langsam wieder das Kaffee wacher macht als Kuchen! *doppel-Daumen-hoch*

So, nun noch ein wenig arbeiten und dann gehts mit der Schwägerin auf zum Mädels Camper We!

1 Kommentar:

  1. Du klingst entspannt.

    Ich mag Suggestions-CDs. Die können echt weiterhelfen.

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