...bin ich grad... Mein Körper will NAHRUNG, egal was für welche, hauptsache kcal haltig! Käsebrötchen, Kuchen, ganze egal! Erst dachte ich, ok, Hunger, hab heute wieso ein Hunger Tag, und dann wollte ich noch etwas warten, und mir wurde eben wirklich heiß und kalt, Schauer laufen durch den Nacken und Nahrung tanzt vor meinem Auge!
Da muss ich nun durch! Ich hab es zwar mittlerweile so gut im Griff, das wenn ich mir in Ruhe das Stück Kuchen gönne würde, auch auf hören könnte, aber ICH WILL ES NICHT!! ICH BIN SATT!! Ich will einfach eine Hammer braut sein, einfach Traumhaft in meinem Kleid aussehen!
Hab wieso heut einen trüben Tag, gestern endlich wieder super zu tun gehabt, heute nur Dröge, und einen der alles mailt, und dann gleich immer mit einem Verteiler... Zudem bin ich irgendwie müde, das Wetter ist komisch, die Kleider suche nervt, dei Vorbereitungen nerven auch grad... Hund nervt, der "will" gleich zum Hundeplatz, Agility machen!
Ich glaube heute Abend brauch ich erst mal nen gutes Buch oder ähnliches "Braut in Turnschuhen" oder so hab ich da liegen, paßt ja grad gut zum Thema!
Kleiner Nachtrag: Während dieses Eintrags hatte ich noch ein Gespräch, und aufeinmal, futsch, das Gefühl ist wie weg geblasen! Werd euch nun immer mit meinen Entzugs Erscheinungen belästigen!;-))
Ja, das muss man echt aussitzen. Meist geht es einfach vorbei. Immer schön das Ziel visualisieren. Häng dir deine Brautkleidentwürfe an den Kühlschrank! Oder an den Vorratsschrank.
AntwortenLöschenGO MELLI GO!
Leider fällt mir das mit dem visualisieren noch voll schwer, aber ich arbeite dran!
AntwortenLöschenWürd ich ja gern, aber die kann mein Zukünftiger dann ja auch sehen, und das soll er nicht!
Werd mir glaube einfach mal wieder so eine Notfallkarte machen die ich dann raus hole, wo das Foto drauf ist, und einfach Tipps was ich nun besser tun sollte anstatt zu essen!
Gibt es vielleicht eine kleine süße, wenig gefährliche Alternative, die dich ablenkt? Glas Cola light oder so???
AntwortenLöschenAm besten ist immer eine "Ersatzhandlung", gestern hat es super geklappt mit 2 Mandarinen, ein bißchen Schokosahne und 1 einem Apfel, aber wieder an anderen Tagen ist es schwer aufzuhören wenn ich erst mal angefangen hab. Und Cola Light ist so ne Sache, irgendwie komm ich auf das Zeug auch nicht so gut klar. Wenn ich z.B. bei Mc Doof bin, und trinke Wasser, esse ich weniger, als wenn ich Cola Light oder Cola dazu nehme...
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