Gut gehts mir!! Ja, auch wenn hier und da immer mal ein paar Stolper Steine sind, aber mir gehts gut!
Höre alle paar Tage die CD von Paule, versuche auf meinen Hunger zu hören, und finde Wege....
Letzte Woche im Hotel hab ich mir die Steine einfach aus dem Weg räumen lassen, wieso gegen Vampire kämpfen wenn man sich Knoblauch aufhängen kann?! Hab im Hotel einfach nach gefragt ob sie mir die Mini Bar leer machen könnten, und das war gar kein Problem, ich bin noch nicht mals dazu gekommen meine Vorbereitet Notlüge los zu werden....
Die Waage geht zwar noch nicht nach unten, aber Sie bleibt da wo sie ist, und ich fühle mich wohl, der Sport macht sich langsam wieder am Körper bemerkbar und ich habe soviel Lebensqualität gewonnen!! Einfach essen worauf ich Hunger habe, genial!
Langsam stellt sich auch was natürlichs ein, eben mußte ich noch schnell los, ich hatte mir ein belegtes Fladenbrot geholt, aber ich wollte noch Tomaten und Gurken dazu!
Allerdings muss man sich auch immer wieder dran erinnern langsam zu essen und genießen und versuchen auf sich zu hören wenn man satt ist!
So kleine Stolpersteine liegen zwar noch hier und da, aber sie werden kleiner. Heute Abend gerade weiß ich nicht so recht ob ich nun Hunger oder die typischen Anzeichen habe... Ich bin allein Zuhause, bin müde, im TV kommt nichts... Erst mal Schuhe bestellen zur Ablenkung! ;-)
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